4人全員到齊，分別為 肥豬媽媽、185 弟弟、阿宅妹妹、臉皮厚的Angela
出發地: 新北市河堤
目的地: 八里 媽媽嘴哪啡廳
其實我騎腳踏車喜歡睡飽飽到8點多才起床梳洗，出門吃早餐再出發
但這次是特別一點，有個185老弟也要一起出發
就難免的要更早起床，更早出發 .......
當我們一群人浩浩蕩蕩地騎到河堤，很意外地星期天沒有甚麼人耶!!!
我想應該是天氣灰灰的不做美，所以大家都還在被窩裡睡搞搞
但這也很好啦~ 人少騎腳踏車騎起來比較舒服♥
不過...... 騎到一半我有發現我的右腳膝蓋附近怪怪的
我想一定是我沒有先做暖身+姿勢有點偏了，導致壓迫不舒服
各位要做任何運動前一定一定要先做暖身運動呀!!!!
不要為了貪一時之快，而傷害到自己的肌肉韌帶唷~
為大家附上出發前暖身操影片: 暖身操-出發前必備
後來我也因此帶著膝蓋痛騎了好一段路唷~ 中間休息時間就試著做一些拉筋動作舒緩一下
就這樣繼續一拐一拐地出發!!!!
中途來到了新月橋，趁這個機會再好好的休息一下拍拍照片
請看看由Angela神手透過Sony外接鏡頭的小小亂拍傑作，請看:::
開心地想著我要撐到八里八里，繼續上路囉~
喝一杯好喝的嬤嬤嘴特調奶茶♥ 沒錯~ 你沒聽錯就是曾經為命案現場的媽媽嘴
那邊的人潮真的不是普通的多唷! 要找個小位子休息坐著喝東西真的都要碰運氣呢!
但多想是沒有用的~~~ 因為!!!!!!!!!!!! 我的目的地只到二重疏洪道那邊就中斷了
肥豬媽媽剛好接到電話要談case，為了老母的工作為重只能一群人在浩浩蕩蕩的返程結束今日的腳踏車之旅 :(
我必須要說......當天有兩位超級幸運兒非常的幸運: 185老弟& 阿宅老妹
在回程的路上，大約離二重疏洪道市集約有1km? 還是500m的地方
我與185老弟被後方的肥豬媽媽叫了下來，因為天才阿宅妹妹的腳踏車前輪怪怪
當我們下車轉過頭，OMG 他前輪破胎了!!!!!!! 他既然還可以騎得很開心?!
為了安全起見，只好由我那壯碩的肥豬媽媽騎著淑女單車載上我那阿宅老妹
好加在他身材輕盈還不是那麼的重阿~ 而我185老弟則擔負起邊騎邊牽腳踏車的任務!!!
我呢~ 就只要在最後面壓車車就好啦~ 確保後方沒有天然呆騎士撞過來!!!!
當我們返程到新月橋的時候，趕緊打電話問問認識的問板橋殯儀館附近是否有腳踏車店
好家在在新埔國中對面有一間腳踏車行，一群人浩浩蕩蕩地牽過去
心裡只願不要撲空可好啊~ 否則路途會更遠壓~
此時，在準備下新月橋的時候~ 我們第二位幸運出現拉~ 185老弟的龍頭鎖鬆掉了!!!
天呀! 天呀! 想嚇死誰啊~ 可惜我身上沒有帶到我的工具無法派上用場
這時候僅存兩位的腳踏車是安好的~ 只能捨命陪君子們用牽的了! (但懶惰的Angela能騎則騎囉~)
登登登登! 好家在真的有開店耶~ 我們好開心地換胎索龍頭
終於可以安全的再次騎回家囉~ 一群人又返回新月橋內繼續往回家的路上邁進
這時候呢! Angela就要再來提醒各位出門前務必檢查一下腳踏車是否狀態一切OK出門前檢查自行車
大家不要忘記休閒娛樂的同時，一定一定要做好事前檢查唷!
最後附上 Angela 的假清新的出發照吧♥END
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